Statistike so neizprosne – več kot polovica moških, starejših od 60 let, ima težave s prostato. Nekateri strokovnjaki se z nasmehom dodajo, da so preostali v enakem položaju, le da tega nočejo priznati.
Preventivni pregledi prostate bi morali biti standard za vse moške, starejše od 50 let. Ko zdravnik odkrije kakršne koli nepravilnosti, bolnik običajno odide domov s priporočilom, da prilagodi svoj življenjski slog. Seveda je potrebno apelirati na kadilce, naj prenehajo s to slabo navado, zdravniki pa svetujejo, naj omejijo uživanje alkohola, nezdravih živil in tudi… kofeina.
Kofein kot krivec?
Če vam urolog diagnosticira povečano prostato, njegove nasvete za prilagoditev življenjskega sloga verjetno ne bodo prinesli veselja. In neizogibno se pojavi vprašanje, zakaj bi morali omejiti pitje kave. Glede na diuretične učinke kava vpliva na količino urina in pogostost uriniranja. Ko jo za nekaj dni prenehate piti, boste morda ugotovili, da so se dolgotrajne težave z uriniranjem izboljšale.
To pa ne pomeni, da lahko uživanje kave povzroča vaše težave. Preprosto ne prispeva k olajšanju težav, ki imajo izvor drugje.
V boju proti raku prostate je kava na vaši strani
Številne študije so jasno pokazale, da redno uživanje kave zmanjšuje tveganje za rak prostate. Tu igrajo vlogo antioksidanti in druge dragocene snovi, vsebovane v kavi. Znanstveniki so celo identificirali dve specifični snovi, ki upočasnjujeta rast rakavih celic. Njihova količina je najvišja v nefiltriranih kavnih napitkih, na primer v kavi, pripravljeni v french pressu.
Filtri za kavo te snovi zadržujejo. Pozitivni učinki niso na noben način odvisni od vsebnosti kofeina v napitku, zato lahko pričakujete učinkovito zmanjšanje tveganja za rak prostate tako pri kavi s kofeinom kot pri brezkofeinskih kavah.
Analiza opravljenih študij ponuja res zanimiva dejstva, zlasti če upoštevate, da gre za podatke več kot milijon opazovanih moških, od katerih je 57 723 zbolelo za rakom prostate.
Kava in moška prostata
Znate li, da so znanstveniki primerjali moške, ki na začetku študije niso pili kave, ali pa so pili manj kot dve skodelici na dan, in so prišli do zaključka o kavi in prostati, da:
-
z vsako dodatno skodelico kave se tveganje za rak prostate zmanjša za 1 %;
-
pri tistih, ki so pili dva do devet skodelic kave na dan, se je tveganje zmanjšalo za 9 %;
-
tveganje smrtnosti zaradi raka prostate se je zmanjšalo za 16 % pri moških, ki so uživali dve do devet skodelic kave na dan.
Zato lahko ugotovimo, da uživanje sveže kave zagotovo ni vzrok za težave s prostato. Moški, ki trpijo za povečano prostato, bi lahko opazili olajšanje težav z uriniranjem, ko prenehajo piti kavo, saj diuretični učinek kave lahko te težave poslabša.
Kar zadeva tveganje za razvoj raka prostate, redna konzumacija kave ponuja več kot obetavne učinke.
Lastnik in direktor podjetja GourmetKava d.o.o., ki že 15 let vodi spletno trgovino s sveže praženo kavo in pripomočki
za alternativne metode priprave kave. Nosilec prestižnega certifikata Barista Skill Foundation od The Specialty Coffee Association. Tudi ljubitelj narave, "naredi sam" projektov in glasbe.
Viri:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7805365/
Izberite pri nas kakovostno 
